Luisterschool

BLOG van Saskia Zwijnenburg

Meer lezen over alledaagse levenslessen van kinderen en hun ouders?
Abonneer je op mijn twee wekelijkse blog.

Van hooggevoelige spons naar bewust waarneem(st)er

Als (hoog)gevoelige empathische vrouw/man raak je makkelijk overspoeld door de indrukken die je binnen krijgen.Onrust die je oppikt van anderen.Moe en overprikkeld zijn.Je voelt je een overvolle spons. In onze drukke samenleving stroomt er inderdaad van alles binnen waar je onbewust geen weet van hebt. Je voelt je rot of overbelast, zonder eigenlijk echt te weten waarom.Je concludeert dat de omgeving teveel indrukken voor jou met zich meedraagt en je sluit je verder af, uit angst voor nog meer indrukken en ongemak.Of je gaat er als een strijd(st)er dwars doorheen. Niet wetende dat je daarmee jouw grote gave voor een gezonde verhouding met de wereld buiten spel zet: waarnemen.Jouw zintuigen.Jouw zintuigen, die de grens zijn tussen de...
Lees Meer

Terugkeer van de kroon

Saskia Zwijnenburg Echt Mooij fotografie.web 1230Het is oneindig lang geleden.Ik woon in een verheven wijze gemeenschap. Ergens hoog in de bergen. Mijn lange gewaad straalt licht uit En ik draag mijn kroon als teken van verbinding met de wijsheid/bron. Iedereen om me heen is net zo licht als ik. Het is in onze ogen de ideale wereld. Maar we maken een vergissing. We koppelen onze wijsheid los van het aardse. Er ontstaat rivaliteit, hoon en splijtende dualiteit bij de mensen in het dal. Ze zien het licht in ons, niet in zichzelf. En willen het ook. Met een vernietigende aanval tot gevolg. We worden weggevaagd, vernederd op brute wijze. En het kan niet anders.Maar helemaal vernietigen... Nee.   Onze wijsheid trekt...
Lees Meer

Echt de tijd nemen is belangrijker dan een oplossing...

cow 486987 640Tijdens onze wandeling door de uiterwaarden botsen we op een groepje soort Hooglandse koeien.Ze kruisen ons pad en zeker de voorste koe staat vrij dichtbij. Senn wil rechtsom keer maken, bang dat de koeien aanvallen als we doorlopen. Maar we staan op veilige afstand om de koe eens rustig waar te nemen. We kijken nieuwsgierig. Wetende dat bij angst of gevoelige reacties, de tijd nemen belangrijker is dan de oplossing. We nodigen onze ogen en voelsprieten uit te kijken. De koe eet rustig haar gras. Al etend beweegt ze langzaam naar het pad waar wij overheen willen lopen. Haar bewegingen zijn traag. Ze heeft ons gezien en is er oke ermee. Ze heeft een prachtige bruinrode...
Lees Meer

Elkaar echt horen is belangrijker dan grenzen stellen...

thumbnail IMG 8207Elkaar echt horen is belangrijker dan grenzen stellen..…. Sinds vrijdagmiddag ligt er een lange treinbaan door de woonkamer.Senn heeft naar hartelust gebouwd en gespeeld.Bochten, bruggen, de boot. Alles rail-stukken zijn gebruikt.En dat zijn er veel.Alle treinen staat op het spoor.Hij geniet. Maar regelmatig struikelen wij over een brug of hijskraan.Tara moet bij het oefenen van de handstand uitkijken waar ze haar voeten neerzet. Kortom: de treinbaan wekt ook irritatie op. ‘Senn, zullen we de treinbaan vanavond opruimen?, vraag ik.Maar als hij boos wordt en vol tegengas eist dat de trein nog een week moet blijven staan, raak ik eerst geïrriteerd.'Ik leef hier toch ook!'Hoe doen we dat dan?Dat wij niet struikelen en Tara de ruimte heeft om...
Lees Meer

'Ik wonder....'

sunrise 1756274 640Met zijn warme lijfje ligt hij tegen me aan.In dit donkere ochtendmoment in bed, krult hij zich op tegen mijn buik.De dag ligt voor ons.Maar lijkt nog zo ver weg.'Ik wonder' zeg ik tegen Senn, 'of we de maan zien als we straks het gordijn open doen'.Senn pakt het wonderen over.'Ik wonder, mama, of het koud is geweest vannacht en of er ijs op de trampoline ligt'.We wonderen ons wakker en nieuwsgierig naar de dag.Onze zintuigen tintelen als we opstaan.Beneden openen we de deur van de keuken.Brrr, mijn huid voelt het.Ja, het is echt koud geweest vannacht.De maan is niet te zien.Wel vele helderen sterren.Prachtig.Ik til Senn op, die op zijn blote voeten loopt opEn in...
Lees Meer
Ga naar boven